[公告] 10月主題4:運動!

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[公告] 10月主題4:運動!

發表 由 Admin 于 周二 9月 29, 2015 2:05 pm

運動,是為了讓你更有精神

吉伯特在「快樂為什麼不幸福」一書中提到,要判斷一件事情是否能讓妳快樂,最有效率的方法,就是去問一個正在做這件事情的人,問問他們是否快樂(當然,別人的快樂不代表你就會快樂,別人試了無效,也不代表對你也無效)

總而言之,把運動當作提升快樂的生活提案,寫下如何運動、運動多久,以及心得與結果吧

(請獨立發文,勿回文在公告底下)

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